Día Mundial del Asma: Promoviendo Ambientes Laborales Saludables

Marvin Singhateh Duran • 7 de mayo de 2024


Introducción

Cada 7 de mayo, el Día Mundial del Asma nos ofrece la oportunidad de reflexionar y actuar sobre las condiciones que enfrentan las personas asmáticas, especialmente en el entorno laboral. Un ambiente de trabajo adecuado es básico para el bienestar de los empleados con asma y también promueve una mayor productividad y satisfacción laboral. En este artículo, exploraremos cómo las empresas pueden adaptar sus espacios de trabajo para crear entornos más saludables y seguros.


¿Qué es el asma?

El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio que afecta a los bronquios, los tubos que transportan el aire hacia y desde los pulmones. Es caracterizada por episodios en los que estos pasajes se inflaman y estrechan, dificultando la respiración. Durante un ataque de asma, los músculos alrededor de los bronquios se contraen, el revestimiento de las vías aéreas se inflama y se produce un exceso de moco, lo que reduce aún más el flujo de aire y provoca los característicos síntomas asmáticos.


Síntomas del asma

Los síntomas del asma pueden variar en frecuencia e intensidad de una persona a otra. Los más comunes incluyen:

  • Silbidos: Un sonido agudo y musical durante la respiración, especialmente al exhalar.
  • Dificultad para respirar: Sensación de no poder obtener suficiente aire.
  • Opresión en el pecho: Sensación de presión o pesadez en el pecho.
  • Tos persistente: Especialmente por la noche o temprano en la mañana, que puede interferir con el sueño.


Causas y desencadenantes

Aunque la causa exacta del asma no se conoce completamente, se cree que es el resultado de una combinación de factores genéticos y ambientales. Los desencadenantes varían de una persona a otra y pueden incluir:

  • Alergenos: Polen, caspa de animales, ácaros del polvo y moho.
  • Irritantes en el aire: Humo de cigarrillo, contaminación ambiental, olores fuertes o vapores químicos.
  • Infecciones respiratorias: Como el resfriado común.
  • Actividad física: El ejercicio, especialmente en aire frío y seco.
  • Emociones fuertes: Estrés y risa o llanto intenso.
  • Cambios climáticos: Variaciones en la temperatura y la humedad.


Estrategias para mejorar la calidad del aire en el trabajo

Mejorar la calidad del aire en el entorno laboral es fundamental para la salud y el bienestar de todos los empleados, especialmente para aquellos que sufren de asma. A continuación, se presentan algunas estrategias efectivas que las empresas pueden implementar para asegurar un aire más limpio y seguro en el trabajo:


1. Implementación de sistemas de ventilación eficientes

Un buen sistema de ventilación es vital para mantener un ambiente de trabajo saludable. Los sistemas modernos regulan y filtran la temperatura, además de hacer circular el aire adecuadamente, eliminando partículas y alérgenos. Es importante asegurarse de que estos sistemas estén bien mantenidos y sus filtros sean cambiados regularmente para garantizar su eficacia.


2. Uso de purificadores de aire

En áreas donde la ventilación natural o mecánica no es suficiente, los purificadores de aire pueden ser una excelente adición. Estos dispositivos son especialmente útiles en espacios cerrados o en áreas donde los materiales utilizados pueden liberar partículas nocivas al aire.


3. Control de la humedad

Mantener un nivel de humedad adecuado es esencial para prevenir la formación de moho, uno de los principales desencadenantes del asma. Los deshumidificadores o humidificadores pueden utilizarse según sea necesario para mantener la humedad en un rango óptimo del 30-50%.


4. Política de no fumar

Prohibir fumar dentro de las instalaciones laborales es una norma legal en la mayoría de lugares, pero también resulta una medida clave para proteger a los empleados de los efectos nocivos del humo del tabaco, que es un potente irritante pulmonar.


5. Uso de materiales de baja emisión

Optar por materiales de oficina y de construcción que tengan bajas emisiones de compuestos orgánicos volátiles (COV) es otra estrategia efectiva. Los COV pueden provenir de pinturas, solventes, y otros materiales y son conocidos por exacerbaciones respiratorias.


6. Plantas que purifican el aire

Integrar plantas dentro del ambiente laboral mejora la estética del lugar y puede contribuir a la purificación del aire. Especies como el potus, la palma de bambú y el ficus son conocidas por su capacidad para absorber contaminantes comunes como el formaldehído y el monóxido de carbono.


7. Educación y concienciación

Capacitar a los empleados sobre la importancia de mantener un ambiente limpio y cómo pueden contribuir a mejorar la calidad del aire es fundamental. Esto incluye prácticas simples como evitar el uso de productos fuertemente perfumados y mantener sus áreas de trabajo ordenadas y libres de polvo.


Reducción de alérgenos en el ambiente laboral

1. Mantenimiento y limpieza frecuentes

La limpieza regular es esencial para controlar alérgenos como el polvo y el polen. Esto incluye aspirar con frecuencia utilizando aspiradoras equipadas con filtros HEPA, limpiar superficies con paños húmedos para evitar que el polvo se disperse en el aire, y el mantenimiento periódico de áreas propensas a acumular suciedad y polvo, como debajo de los muebles y alrededor de los equipos de oficina.


2. Selección adecuada de mobiliario y decoración

Optar por muebles fáciles de limpiar y que no acumulen polvo puede hacer una gran diferencia. Los muebles de superficies lisas y materiales no textiles son preferibles. Además, evitar tapetes y cortinas que retengan alérgenos o elegir versiones lavables que puedan limpiarse regularmente.


3. Control de plagas

Un programa de control de plagas efectivo y ecológico ayuda a prevenir la acumulación de ácaros del polvo y otras plagas que pueden ser fuentes de alérgenos. Es importante optar por métodos de control de plagas que no utilicen químicos agresivos, los cuales podrían agravar las condiciones respiratorias.


4. Políticas de mascotas en el trabajo

Si se permite la presencia de mascotas en el lugar de trabajo, es crucial implementar políticas que consideren a los empleados alérgicos. Esto puede incluir áreas designadas para mascotas o días específicos en los que se permitan mascotas en la oficina, asegurando una limpieza exhaustiva después de su presencia.


Implementación de políticas de apoyo para empleados con asma

Crear un entorno de trabajo inclusivo y de apoyo para los empleados con asma implica más que solo mejoras físicas en el espacio laboral. Las políticas de apoyo bien pensadas son fundamentales para garantizar que estos empleados puedan trabajar de manera efectiva y segura. A continuación, se detallan algunas políticas clave que las empresas pueden implementar:


1. Flexibilidad laboral

Ofrecer flexibilidad en las horas de trabajo y la posibilidad de teletrabajo puede ser de gran ayuda para los empleados con asma, especialmente durante temporadas donde los alérgenos sean más prevalentes. Permitir que los empleados elijan trabajar desde casa en días de alta contaminación o cuando su salud no les permita desplazarse puede reducir la exposición a desencadenantes y disminuir el riesgo de exacerbaciones.


2. Espacios de trabajo adaptados

Asegurarse de que los espacios de trabajo sean adaptables para las necesidades específicas de los empleados asmáticos es una gran iniciativa. Esto podría incluir situar a estos empleados lejos de áreas con alta actividad y tráfico que puedan acumular más polvo o contaminantes, o cerca de salidas para facilitar el acceso al aire fresco.


3. Equipamiento médico accesible

Tener un botiquín de emergencia con inhaladores de dosis medida y otros medicamentos esenciales para el asma en lugares accesibles y conocidos por todos los empleados. Además, capacitar al personal sobre cómo actuar en caso de una emergencia asmática puede salvar vidas.


4. Procedimientos claros de comunicación

Establecer un protocolo claro para que los empleados informen sobre sus necesidades relacionadas con el asma y reciban las adaptaciones necesarias de manera rápida y eficiente. Esto asegura que los empleados se sientan escuchados y respaldados por la gestión.


Conclusión

La adaptación del lugar de trabajo para apoyar a los empleados con asma no solo es una cuestión de salud, sino también de responsabilidad social empresarial. Al tomar medidas proactivas para mejorar la calidad del aire y reducir alérgenos, las empresas pueden crear un entorno más inclusivo y productivo.


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Preguntas Frecuentes

¿Qué es el asma?

El asma es una enfermedad crónica que inflama y estrecha las vías respiratorias, provocando episodios de silbidos, falta de aire, opresión en el pecho y tos.

¿Cómo puede afectar el ambiente laboral a un empleado con asma?

Un ambiente laboral con alérgenos, como polvo, moho y humo, puede desencadenar ataques de asma, afectando la salud y la productividad del empleado.

¿Qué plantas son recomendables para mejorar la calidad del aire en la oficina?

Plantas como el potus, la palma areca o la sansevieria son conocidas por su capacidad para purificar el aire.

¿Cómo pueden los compañeros de trabajo apoyar a un empleado con asma?

Ser conscientes de las necesidades específicas, como evitar el uso de perfumes fuertes y colaborar en mantener un espacio limpio y ordenado.

¿Existen normativas legales que protejan a los trabajadores asmáticos?

Sí, en muchos países existen regulaciones que obligan a los empleadores a adaptar el lugar de trabajo para garantizar la seguridad y salud de todos los empleados, incluyendo aquellos con condiciones crónicas como el asma.

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Por Marvin Singhateh Duran 29 de julio de 2025
Introducción Las empresas ya no pueden permitirse mirar el bienestar de sus empleados como una acción aislada de recursos humanos. En un contexto donde la competitividad global se intensifica y los talentos eligen trabajar en organizaciones alineadas con sus valores, el bienestar corporativo se ha convertido en un pilar estratégico de supervivencia y crecimiento. Aquellas compañías capaces de cuidar de forma genuina la salud física, mental y emocional de sus equipos están logrando retener más talento y construir culturas resilientes y sostenibles en el tiempo. La Inteligencia Artificial (IA) está reescribiendo las reglas de este nuevo paradigma. Gracias a su capacidad de recopilar y analizar millones de datos, la IA permite anticipar riesgos de burnout, personalizar intervenciones y medir el impacto real de los programas de bienestar. Pero esto no es solo una cuestión de productividad: alinearse con los criterios ESG (Environmental, Social, and Governance) y demostrar un compromiso auténtico con las personas se está transformando en un factor decisivo para inversores y consumidores. Según el McKinsey Health Institute, invertir en bienestar laboral puede desbloquear hasta USD 11,7 billones en valor económico global. No se trata de una moda pasajera; es una ventaja competitiva que define a las empresas del futuro. La inteligencia artificial como motor de bienestar corporativo Detección temprana y prevención del burnout La IA permite monitorizar en tiempo real indicadores de estrés, agotamiento y desmotivación. Plataformas avanzadas recogen datos de encuestas automatizadas, productividad y comunicación interna para detectar señales tempranas de burnout y prevenir bajas prolongadas. Un estudio global muestra que más del 80 % de las empresas planean integrar IA en sus estrategias de bienestar para personalizar recomendaciones y mejorar la retención del talento. Personalización de programas de bienestar Cada empleado tiene necesidades distintas. La IA permite diseñar programas individualizados , desde recomendaciones de salud mental hasta planes de actividad física y formación. Este enfoque centrado en la persona eleva el engagement y maximiza el impacto de las inversiones en bienestar. Integración con plataformas SaaS La tecnología SaaS (Software as a Service) facilita que los equipos de RRHH puedan visualizar métricas vitales de bienestar en un solo dashboard, conectando datos de encuestas, sensores de productividad y herramientas colaborativas. Esto mejora la toma de decisiones y permite demostrar el retorno de la inversión. Salud mental: de tabú a pilar estratégico El coste del malestar emocional Los problemas de salud mental generan un impacto económico directo que va mucho más allá de las bajas médicas. El burnout , la ansiedad y la depresión contribuyen al incremento del absentismo, la rotación y la baja productividad. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se pierden millones de jornadas laborales por problemas relacionados con la salud mental, lo que supone un coste millonario para las empresas. El impacto emocional de estos problemas puede extenderse a los equipos, generando desmotivación y deterioro del clima laboral. El bienestar emocional es una absoluta prioridad estratégica para atraer, fidelizar y desarrollar el talento. Aquellas organizaciones que ignoran esta realidad corren el riesgo de quedarse atrás. Iniciativas innovadoras Gracias a la IA, ahora es posible: Implementar chatbots de soporte emocional disponibles 24/7, capaces de dar respuestas inmediatas y derivar a profesionales en caso necesario. Ofrecer terapias online personalizadas según el perfil, las necesidades y el estado emocional del empleado, facilitando el acceso a recursos de calidad sin barreras geográficas. Realizar encuestas de pulso para evaluar el clima emocional en tiempo real, identificando patrones de riesgo y oportunidades de mejora de forma continua. En Sales & Fit hemos constatado que los programas de salud mental bien diseñados pueden reducir el índice de rotación en más de un 20 % y mejorar significativamente la satisfacción y el compromiso de los equipos. Estos programas no solo ayudan a resolver problemas existentes, sino que también generan una cultura de bienestar proactiva y sostenible, que se traduce en mejores resultados a largo plazo. ESG: bienestar como métrica social La salud mental en los informes ESG La dimensión social de los criterios ESG incluye el bienestar de los empleados como un indicador clave y cada vez más vigilado por los inversores. La falta de políticas claras de bienestar puede poner en riesgo la calificación ESG de una compañía, mientras que aquellas que integran métricas de salud mental y bienestar demuestran un compromiso auténtico con el desarrollo sostenible. Los informes ESG ya no se centran solo en cuestiones ambientales: la parte social está ganando protagonismo, y la salud mental es uno de los factores más evaluados. Empresas líderes están comenzando a reportar indicadores como el nivel de engagement, el porcentaje de empleados que acceden a programas de salud mental y las mejoras en productividad derivadas de estas iniciativas. La IA permite centralizar datos y generar informes automáticos sobre: Niveles de engagement y satisfacción. Reducción de bajas laborales. Impacto social de las iniciativas de bienestar. Comparación de resultados por departamento o región, identificando áreas críticas. Ventaja competitiva y reputacional Las organizaciones que priorizan el bienestar obtienen beneficios tangibles y diferenciadores: Mayor capacidad de atraer talento en un mercado cada vez más exigente y competitivo. Reducción de los costes asociados a la rotación (que pueden alcanzar hasta el 300 % del salario bruto), al contar con equipos más comprometidos. Mejora de la experiencia del cliente gracias a colaboradores más motivados y cohesionados, lo que impacta directamente en la percepción de marca. Refuerzo de la reputación corporativa ante inversores y medios de comunicación, consolidando a la empresa como referente en sostenibilidad social. Integrar el bienestar en las métricas ESG no solo ayuda a cumplir con estándares regulatorios y expectativas externas, sino que también ofrece una narrativa sólida sobre el compromiso de la compañía con su activo más importante: las personas. Riesgos y retos de la integración de IA No todo son ventajas. Un uso inadecuado de la IA puede generar tecnoestrés , pérdida de colaboración o incluso sensación de vigilancia. Por ejemplo, una supervisión excesiva mediante algoritmos o métricas de productividad malinterpretadas puede erosionar la confianza y provocar resistencia en los equipos. También es importante destacar que delegar demasiadas decisiones en sistemas automáticos puede deshumanizar las relaciones laborales y afectar negativamente al clima de trabajo. Es crucial equilibrar la automatización con el toque humano, estableciendo límites claros en el uso de los datos y explicando a los empleados cómo y por qué se recogen. La transparencia es fundamental para evitar la percepción de vigilancia constante y fomentar la confianza en la tecnología. En Sales & Fit recomendamos abordar estos desafíos con un enfoque ético y transparente. Esto incluye implementar políticas de privacidad robustas, obtener el consentimiento explícito de los empleados y mantener siempre el factor humano en la toma de decisiones. El valor del bienestar medible En proyectos desarrollados por Sales & Fit en empresas de distintos sectores, hemos logrado: Reducción de absentismo laboral en un 15 % en el primer año . Incremento del engagement en un 25 % mediante programas personalizados. Integración de métricas de bienestar en los informes ESG, fortaleciendo la posición de la empresa frente a inversores. Estos resultados son posibles gracias a nuestra metodología basada en cuatro fases: Autodiagnóstico, Concienciación, Seguimiento y Mejora Continua . Conclusión La integración de la Inteligencia Artificial , el enfoque en la salud mental y la alineación con los criterios ESG son las claves del bienestar corporativo del futuro. Las empresas que adopten estas tendencias mejorarán la vida de sus empleados ademas de obtener una ventaja competitiva sostenible. En Sales & Fit creemos que el bienestar debe estar en el top 3 de prioridades de cualquier CEO . Nuestro compromiso es acompañar a las organizaciones en este camino , implementando soluciones integrales, medibles y adaptadas a sus necesidades.
Por Marvin Singhateh Duran 24 de julio de 2025
Introducción: ventas, presión y agotamiento En el mundo comercial, los objetivos, cuotas y retos diarios convierten a los equipos de ventas en una de las unidades más presionadas dentro de una organización. Cuando se ignora el impacto emocional de esta presión, los resultados a largo plazo son contraproducentes: burnout, rotación, bajo compromiso y menor productividad. En este contexto, la gamificación emerge como una herramienta poderosa no solo para motivar , sino para cuidar . No se trata de jugar por jugar, se trata de transformar la experiencia laboral en una aventura saludable y eficaz. ¿Qué es la gamificación en ventas? La gamificación en ventas es la aplicación de elementos y dinámicas propias de los juegos al entorno laboral comercial. Implica el uso de puntos, clasificaciones, insignias, retos y recompensas para convertir las tareas en experiencias estimulantes y motivadoras. Pero no se trata simplemente de añadir premios o rankings sin sentido. La gamificación bien implementada responde a un diseño estratégico que apela a motivadores humanos profundos: sentido de logro, pertenencia, competencia saludable, feedback constante y sensación de progreso. Ejemplo típico : un vendedor recibe puntos por cerrar ventas, participar en formaciones o superar retos semanales. Estos puntos se acumulan en rankings visibles y dan acceso a premios o reconocimientos. Las dinámicas pueden incluir misiones colaborativas, niveles de dificultad progresiva y tableros de control interactivos que permiten hacer seguimiento en tiempo real. Así, el vendedor no solo compite, aprende, se supera y se siente parte de una narrativa positiva que transforma su jornada laboral en una experiencia más humana, ágil y gratificante. Beneficios comprobados de la gamificación Incremento en las ventas : Está comprobado que los equipos que integran gamificación pueden mejorar su rendimiento entre un 5% y un 20%, dependiendo del diseño y la implicación. Este aumento se debe a la activación de la motivación constante, el refuerzo del sentido de logro y la claridad en los objetivos. Motivación sostenida : Según estudios como el de TalentLMS y la Universidad de Londres, el 87% de los empleados afirma sentirse más enérgico y motivado en contextos gamificados. Esto responde a la activación de dopamina y refuerzos positivos al alcanzar logros cotidianos. Reducción del estrés : La incorporación de dinámicas lúdicas y retos con recompensas cambia la percepción del trabajo. Lo que antes era una presión constante, se convierte en una serie de pequeños logros que alivian el peso emocional y reducen el estrés operativo, ayudando a mantener el equilibrio emocional. Feedback constante : Los tableros digitales permiten al equipo saber en tiempo real cómo va su rendimiento, sin depender de revisiones mensuales o jefaturas formales. Esto fomenta la autogestión, el ajuste inmediato y una cultura de mejora continua. Retención de talento : Empresas que aplican gamificación han visto mejoras de hasta un 60% en la permanencia de sus talentos. Esto ocurre porque los profesionales se sienten más valorados, ven avances tangibles y encuentran sentido y diversión en su rol diario, lo cual refuerza su compromiso. Ejemplos de dinámicas gamificadas efectivas Clasificaciones diarias y semanales : Publicar rankings con los mejores resultados diarios y semanales genera un entorno de reconocimiento continuo. Estos tableros deben ser visibles para todo el equipo e incluir menciones destacadas en reuniones. Es vital combinar este reconocimiento con comentarios positivos del líder del equipo. Concursos temáticos mensuales : Diseñar desafíos especiales que giren en torno a un producto o campaña concreta (por ejemplo, "El Reto de Primavera" o "Black Friday Challenge") permite renovar el entusiasmo y mantener el interés. Los premios pueden variar entre días libres, experiencias o incentivos económicos. Medallas por hitos : Reconocer los logros individuales a través de medallas digitales o físicas refuerza el progreso personal. Por ejemplo: "Primera Venta del Mes", "Cierre Express (menos de 48 h)" o "Rompe Récords". Estas medallas pueden integrarse en plataformas de gestión o exhibirse en canales internos. Retos en equipo : Organizar dinámicas donde los grupos colaboren para alcanzar objetivos compartidos fomenta la cooperación y reduce la competencia tóxica. Equipos pequeños que sumen resultados colectivos pueden ganar retos como "El Tridente de Ventas" o "Power Team del Mes". Juegos de formación : Transformar contenidos formativos en quizzes interactivos o competencias tipo trivial estimula el aprendizaje sin fatiga. Se pueden gamificar módulos de onboarding, fichas técnicas de producto o simulaciones de objeciones reales. Dinámicas creativas : Actividades como improvisaciones teatrales, storytelling comercial o juegos de roles (cliente difícil vs. vendedor empático) permiten reforzar habilidades blandas. Estas dinámicas también contribuyen a generar confianza, creatividad y sentido del humor en el equipo. Más allá de la motivación: el enfoque Sales & Fit En Sales & Fit, entendemos que la motivación sin equilibrio puede ser contraproducente. Por eso, proponemos integrar la gamificación dentro de un modelo de bienestar corporativo estructurado: Autodiagnóstico : evaluación del estado emocional y cultural del equipo. Concienciación : formaciones sobre gestión del estrés, psicología de la motivación y neuroproductividad. Seguimiento : uso de herramientas SaaS, coaching y mentoring para medir y ajustar. Mejora continua : establecimiento de una cultura lúdica sostenible y sana. Psicología de la gamificación: Octalysis y el viaje del héroe La metodología Octalysis , desarrollada por Yu-kai Chou, identifica 8 motivadores centrales que explican por qué las personas se comprometen con experiencias gamificadas: Significado épico y vocación : sentir que se es parte de algo más grande que uno mismo. Desarrollo y logro : deseo de superarse, alcanzar metas y recibir reconocimiento. Empoderamiento de la creatividad y retroalimentación : capacidad de experimentar, tomar decisiones y recibir respuesta. Propiedad y posesión : sensación de control sobre logros, datos o progresos. Influencia social y pertenencia : reconocimiento, estatus y conexión con otros. Escasez e impaciencia : motivación por conseguir lo limitado o exclusivo. Imprevisibilidad y curiosidad : atracción por lo desconocido y lo sorpresivo. Evasión de pérdidas : impulso a evitar consecuencias negativas o perder progreso. Aplicando esta estructura al entorno comercial, podemos diseñar un auténtico "viaje del héroe" para cada vendedor. En esta narrativa: El héroe es el propio vendedor. Los retos son los objetivos semanales o mensuales. Los aliados son los líderes de equipo, mentores o coaches. Los enemigos pueden ser obstáculos reales como la falta de motivación, estrés o rechazo comercial. Las recompensas son reconocimientos, bonificaciones, aprendizajes o crecimiento profesional. Este enfoque convierte la rutina diaria en una historia de superación y propósito, donde cada integrante del equipo encuentra sentido personal a su esfuerzo y siente que forma parte de una misión mayor. Cómo evitar errores comunes en la gamificación Aplicar gamificación sin un diseño adecuado puede generar frustración, injusticia o incluso desmotivación. Estos son algunos errores comunes y cómo evitarlos: Evita premiar solo al "top 3" : si solo se reconoce a los mejores, se corre el riesgo de desmotivar al resto del equipo. Diseña retos escalonados, medallas por progreso personal o reconocimientos rotativos para que todos tengan oportunidades reales de destacar. No uses reglas poco claras : la ambigüedad en las normas del juego puede causar confusión y desconfianza. Establece criterios objetivos, comprensibles y accesibles para todos, y comunícalos desde el inicio. Combina recompensas extrínsecas con intrínsecas : los premios materiales (bonos, regalos) deben coexistir con reconocimientos simbólicos (visibilidad, formación, desarrollo profesional). Esto mantiene la motivación viva incluso cuando los incentivos económicos no están presentes. Diseña sistemas simples, escalables y medibles : evita plataformas complicadas o reglas enrevesadas. Un buen sistema de gamificación debe poder adaptarse a diferentes equipos y etapas del negocio, y permitir medir el impacto de manera clara y continua. Alinea los juegos con los objetivos reales del negocio : no conviertas la gamificación en una distracción. Cada dinámica debe estar conectada con resultados estratégicos: ventas, calidad del servicio, retención de clientes o aprendizaje. Así se garantiza que el juego no pierda el foco. Resultados reales: cuando jugar mejora la productividad Empresas como Mercedes-Benz, Bata Retail o YouBe han reportado incrementos significativos en ventas, retención de talento y clima laboral tras implementar gamificación con marcos estructurados. En el caso de Mercedes-Benz , se aplicó un sistema de recompensas basado en misiones y rankings para sus concesionarios, lo que generó un incremento medible en la conversión de leads y una participación más activa en formaciones. Bata Retail , por su parte, implementó una solución de gamificación para motivar a sus equipos de tienda, logrando un aumento del 18% en ventas en los primeros tres meses, junto con mejoras notables en el ambiente laboral. En YouBe , startup tecnológica con equipos comerciales jóvenes, la introducción de dinámicas gamificadas ayudó a reducir en un 40% la rotación de personal en el área de ventas, al mismo tiempo que aumentó la participación en programas de formación interna. Estos casos reflejan cómo, cuando se diseña con propósito, la gamificación no solo entretiene: transforma la cultura, los resultados y la experiencia de trabajar en ventas. Como siempre decimos en Sales & Fit: No se trata de vender más a costa de la salud, sino de lograrlo gracias a ella. Conclusión La gamificación, bien diseñada, no es solo una estrategia divertida: es una herramienta de bienestar, productividad y compromiso sostenible. Escríbenos ahora para transformar la motivación de tu equipo en bienestar medible y rentable.
Por Marvin Singhateh Duran 22 de julio de 2025
Introducción En un momento en que el bienestar corporativo se ha convertido en una prioridad estratégica para las empresas, muchas organizaciones siguen pasando por alto un elemento crítico para su éxito: los mandos intermedios. Estos profesionales, ubicados entre la alta dirección y los equipos operativos, pueden actuar como aliados esenciales o como saboteadores silenciosos de cualquier iniciativa de bienestar. Entender su papel, empoderarlos adecuadamente y alinearlos con la estrategia de salud organizacional resulta de vital importancia para consolidar una cultura empresarial saludable y sostenible. La influencia silenciosa de los mandos intermedios Diversos estudios recientes han revelado que el impacto de los mandos intermedios en la salud mental de sus equipos es mayor que el de los terapeutas o incluso los médicos. Un informe internacional citado por HRMOnline indica que el 69% de los empleados perciben que su manager tiene un efecto directo en su bienestar emocional, por encima de cualquier otro agente externo. Esto convierte al liderazgo intermedio en un actor determinante en la experiencia diaria de los trabajadores. El riesgo del "efecto embudo" Los mandos intermedios a menudo se encuentran atrapados entre las presiones de la alta dirección y las demandas de sus equipos. Este "efecto embudo" puede llevarlos a reproducir estilos de liderazgo tóxicos, con alta carga emocional, falta de empoderamiento y escasa visión estratégica. Cuando no se sienten parte activa de las decisiones de bienestar, tienden a sabotear, de forma pasiva o activa, las iniciativas impulsadas desde RRHH. Diagnóstico: El bienestar también empieza por ellos Un estudio liderado por Foment del Treball en 2025 reveló que la percepción de bienestar de los mandos intermedios es de 5,5 sobre 10. Esta cifra es reveladora: si quienes deben liderar el bienestar organizacional no se sienten respaldados ni cuidados, es muy difícil que puedan transmitir y fomentar ese mismo bienestar en sus equipos. Por ello, antes de esperar que actúen como motores del cambio, las empresas deben asegurarse de que estos profesionales dispongan de recursos adecuados, formación específica, espacios para el autocuidado y apoyo emocional real desde la organización. Acciones concretas para convertirlos en aliados Formación en liderazgo emocional y salud mental La capacitación en habilidades blandas, escucha activa, gestión del conflicto y regulación emocional es indispensable. Estas competencias les permiten liderar desde la empatía, identificar señales de burnout y promover entornos psicológicamente seguros. Inclusión activa en el diseño del plan de bienestar Los mandos deben ser escuchados desde el principio. Incluirlos en el autodiagnóstico y en la cocreación del plan de bienestar les otorga sentido de pertenencia y refuerza su compromiso. Establecer indicadores y mecanismos de retroalimentación La medición del clima, el feedback 360º y los sistemas de reconocimiento deben estar alineados con la promoción del bienestar. Los middle managers deben recibir retroalimentación específica sobre su impacto en el bienestar de sus equipos. Apoyo desde la alta dirección No se puede exigir compromiso sin respaldo. La dirección debe modelar el bienestar como un valor corporativo y demostrar, con hechos y políticas, que es una prioridad. Casos de éxito y aprendizajes aplicables Empresas que han involucrado activamente a los mandos intermedios en sus planes de bienestar han reportado mejoras en indicadores de rotación, compromiso y productividad. En algunos casos, el entrenamiento específico de estos perfiles ha permitido reducir en más del 30% el absentismo y mejorar los resultados de clima laboral en más de 20 puntos porcentuales. Conclusión Los mandos intermedios no son simplemente transmisores de directrices. Son catalizadores de cultura, impulsores de bienestar y garantes de coherencia entre el discurso corporativo y la experiencia del empleado. Invertir en su formación, bienestar y participación activa es una de las estrategias más rentables para consolidar una organización saludable, resiliente y humana.  Sales & Fit cree firmemente en empoderar a estos líderes ocultos . Porque el bienestar no se decreta: se lidera desde el corazón de la organización.
Por Marvin Singhateh Duran 17 de julio de 2025
En el mundo actual de las ventas, los equipos comerciales están expuestos a un ritmo acelerado, presión constante por resultados y una sobrecarga de tareas que no siempre se gestiona con eficiencia. El resultado: agotamiento físico y mental, rotación de personal y una productividad que termina resentida. Pero, ¿y si diseñar la semana de trabajo fuera una estrategia que marcara la diferencia a la hora de mejorar el rendimiento y el bienestar del vendedor? Bienvenidos al concepto de "arquitectura del bienestar" en equipos de ventas. El problema del agotamiento comercial Según datos recientes, el 56% de los vendedores en España se sienten agotados emocionalmente al menos una vez por semana. Esta realidad, respaldada por estudios como los de Deloitte y la OMS, muestra que el agotamiento no es solo un problema personal: es un freno para la rentabilidad. Las empresas que invierten en bienestar obtienen un retorno de hasta 4€ por cada 1€ invertido en salud mental. Introduciendo los bloques inteligentes de energía No se trata de trabajar más, se trata de trabajar mejor. Los "bloques inteligentes de energía" son segmentos de tiempo diseñados según los niveles naturales de energía del cuerpo humano: alta, media y baja. Por ejemplo: Alta energía (10:00 - 12:00) : ideal para llamadas de prospección, propuestas o negociaciones. Media energía (12:30 - 14:00) : para tareas de seguimiento, correos, CRM. Baja energía (15:30 - 17:00) : revisión de datos, capacitación o tareas automáticas. Inspirados en metodologías como la Técnica Pomodoro (25 minutos de foco + 5 de descanso) y la matriz de Eisenhower (importante vs. urgente), estos bloques permiten alternar acción y recuperación, evitando la fatiga acumulada. Diseño de una agenda comercial saludable Un calendario semanal optimizado para un equipo de ventas podría verse así: Lunes : Planificación semanal + reuniones internas (bloque de energía media). Martes y miércoles : Prospección intensiva en bloques de alta energía. Jueves : Reuniones de cierre y seguimiento de propuestas (energía media-alta). Viernes : Revisión, carga administrativa, feedback, formación (energía baja). Incluir pausas activas, ejercicios de respiración o caminatas cortas entre bloques incrementa el rendimiento y previene el agotamiento cognitivo. Prevención de picos de agotamiento Prevenir el burnout no es solo una cuestión de recursos humanos; es una estrategia de negocio. Harvard Business Review estima que un empleado feliz puede ser hasta un 13% más productivo y generar un 37% más de ventas. Algunas recomendaciones son: Micro-descansos cada 90 minutos para resetear el foco. Checklist de energía semanal : puntuar del 1 al 5 cómo te sientes al comenzar cada día. Rotación de tareas : no dedicar todo el día a prospección, evitar saturación mental. Semana de 4 días : estudios en Islandia y Nueva Zelanda han demostrado que menos días pueden significar más eficiencia. Herramientas para implementar esta arquitectura Para pasar del concepto a la acción, algunas herramientas pueden ayudarte: CRM como Pipedrive o Salesforce : para automatizar seguimientos y tener visibilidad de tareas. Google Calendar + Time-blocking : diseñar bloques de energía. Notion o Trello : organizar rutinas semanales y objetivos. Plataformas de bienestar corporativo : como Sales & Fit, que integran formación, coaching y tecnología para un bienestar medible. Conclusión: Diseña, no improvises tu semana No es necesario reinventar el trabajo comercial, pero sí reorganizarlo con inteligencia. La "arquitectura del bienestar" no solo previene el agotamiento: mejora la rentabilidad, la motivación y la retención del talento. Si eres responsable de un equipo de ventas o lideras tu propio rendimiento, rediseña tu semana. Piensa en energía, no en horas. En foco, no en volumen. En salud, no solo en resultados. ¿Quieres que tu equipo comercial rinda sin agotarse? En Sales & Fit te ayudamos a crear una agenda comercial saludable, adaptada a tu realidad. Escríbenos hoy y descubre cómo transformar tu manera de vender sin sacrificar tu bienestar.
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